Klucz do dobrej pielęgnacji skóry

Odpowiednia pielęgnacja skóry jest bardzo ważna, ponieważ jej stan wpływa na nasz wygląd i zdrowie. Aby ją zapewnić, należy poznać typ skóry i odpowiednio dobrać kosmetyki. Poniżej przeczytasz o tym, jak to zrobić.

Jak określić typ skóry?

Najprostszym sposobem określenia typu skóry jest wykonanie testu porównawczego. Nałóż na skórę w okolicy policzka kawałek waty, a następnie delikatnie wetrzyj go w skórę. Przy dobrze nawilżonej, gładkiej i elastycznej skórze wata pozostanie cała. Jeśli skóra jest sucha i szorstka, wata będzie stwardniała i łuszczyć się podczas wcierania. Wrażliwa skóra będzie mieć zaczerwienienia wokół miejsca zastosowania testu.

Typy skóry

Główne typy skóry to sucha, normalna, mieszana i tłusta. Skóra sucha jest najczęściej napięta i przesuszona, często się łuszczy i może być wrażliwa. Skóra normalna jest gładka i elastyczna. Skóra mieszana charakteryzuje się sebum w strefie T (czoło, nos i broda) i jest sucha po bokach twarzy. Skóra tłusta ma tendencję do błyszczenia się i pojawiania się wyprysków.

Jak dobrać odpowiednią pielęgnację?

Jeśli masz suchą skórę, powinieneś wybrać kosmetyki, które są bogate w składniki odżywcze i nawilżające. Aby odpowiednio pielęgnować skórę normalną, używaj kosmetyków, które zapewnią jej odpowiedni poziom nawilżenia i ochrony przed zanieczyszczeniami. Przy skórze mieszanej należy stosować produkty nawilżające na bokach twarzy oraz matujące w strefie T. Skórze tłustej powinno się stosować produkty matujące, które przyczynią się do zmniejszenia wydzielania sebum.

Jak stosować kosmetyki?

Kosmetyki powinny być stosowane codziennie rano i wieczorem, aby zapewnić skórze odpowiedni poziom nawilżenia i ochrony. Najpierw trzeba użyć żelu do mycia twarzy, który usunie zanieczyszczenia i sebum. Następnie należy użyć mleczka i toniku, aby zamknąć pory skóry. Na koniec należy stosować krem do twarzy, który zapewni skórze odpowiedni poziom nawilżenia.

Dodatkowe porady pielęgnacyjne

Aby właściwie pielęgnować skórę, należy unikać długiego przebywania na słońcu, stosować kremy z filtrem UV oraz pić dużo wody. Poza tym warto jeść zdrową, zbilansowaną dietę, aby mieć zdrową skórę. Można również zastosować okłady z ogórka lub miodu, aby zapewnić skórze nawilżenie i odświeżenie.

Kiedy iść do dermatologa?

Jeśli zauważysz jakieś nietypowe zmiany na skórze, należy skontaktować się z dermatologiem. Nawet jeśli twoja skóra ma tendencję do łuszczenia się, swędzenia lub wystąpienia wyprysków, również należy udać się do specjalisty. Dermatolog może pomóc dobrać odpowiednie kosmetyki i skutecznie leczyć twoją skórę.

Podsumowanie

Prawidłowa pielęgnacja skóry, w zależności od jej typu, jest bardzo ważna dla zapewnienia jej zdrowia, jędrności i wyglądu. Aby móc prawidłowo ją pielęgnować, należy poznać typ skóry, a następnie dobrać odpowiednie kosmetyki. Jeśli zauważysz jakieś niepokojące objawy, skontaktuj się z dermatologiem.