Czy aromaterapia naturalnymi olejkami eterycznymi faktycznie działa?
Naturalne olejki stały się popularne, ponieważ pomagają we wszystkim – od bólów głowy, przez bezsenność, po ból gardła – ale czy te skoncentrowane olejki roślinne faktycznie działają? Mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie, o ile używamy ich w bezpieczny sposób i kupujemy je we właściwych miejscach https://szczyptaorientu.pl.
Czym są naturalne olejki eteryczne?
Olejki eteryczne to ekstrakty roślinne. Wytwarzane są przez gotowanie na parze lub prasowanie różnych części rośliny (kwiatów, kory, liści lub owoców), aby wychwycić związki, które wytwarzają zapach. Wyprodukowanie jednej butelki olejku eterycznego może wymagać kilku kilogramów roślin. Oprócz tworzenia zapachu, olejki eteryczne pełnią również inne funkcje.
W czym mogą pomóc?
Wiele osób twierdzi, że olejki eteryczne są naturalnymi lekami na wiele dolegliwości. Niektóre z nich mogą zabijać bakterie lepiej niż antybiotyki. Stosowanie olejków eterycznych przynosi korzyści, podczas gdy inne nie wykazują łagodzenia niektórych objawów.
Naturalne olejki eteryczne mogą złagodzić takie stany, jak:
Stany lękowe
Depresja
Mdłości
Bezsenność
Brak apetytu
Suchość w ustach
Czym jest aromaterapia?
To praktyka używania olejków eterycznych w celu uzyskania korzyści terapeutycznych. Podczas wdychania, cząsteczki zapachowe zawarte w olejkach eterycznych przemieszczają się z nerwów węchowych bezpośrednio do mózgu, a szczególnie wpływają na ciało migdałowate – emocjonalne centrum mózgu.
